【男のたしなみ】男性必見？私がニキビ、肌荒れを改善した洗顔料はこれ！
みなさんこんにちは
Colum（コロン）と申します(*'▽')
最近肌荒れがひどく、ニキビが頻繁に出てきてヒゲ剃りをやるたびに血まみれになって、さらに肌荒れの原因になってしまう悪循環。
まぁ軽いうつ状態になっているので、ストレスが原因かもしれませんが、それにしてもニキビが止まらない(;・∀・)
食生活もそこまで脂っこいものは食べすぎていないので、何が原因なのか？
とりあえず身近な「洗顔クリーム」を変えてみました。
変えてみたところニキビの数がけっこう減ったので紹介したいと思います。
肌荒れでヒゲ剃りが上手くできない、あるいは毎回傷だらけになるみたいな人はいるはずなので、人の肌は千差万別なので合わないかもしれませんが参考までに見てみてください!(^^)!
【目次】
私の肌荒れが改善した洗顔クリームはこれ！
・Bifesta（ビフェスタ）コントロールケア
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ビフェスタ 泡洗顔 コントロールケア(180g)【ビフェスタ】 価格:570円 |
男性が少し抵抗があるというか、女性の洗顔コーナーに男性が行くっていうことが少ないかと思いますが、たぶんどちらかというと女性向けの洗顔クリームです。
最近一般的になってきている泡洗顔タイプ。
殺菌成分と抗炎症成分が配合。
イソプロピルメチルフェノール（殺菌成分）配合
グリチルリチン酸ジカリウム（抗炎症成分）配合
らしいです。
一応公式ホームページ載せておきます↓↓
https://www.bifesta.jp/facewash/lineup/tansanawa.html
炭酸を含んだ濃密な泡が気持ちいい洗顔料です。
実際の洗顔料の写真
実際に使った感想
濃密泡はすごい気持ちいいです！
今までは普通のクリーム状の洗顔料を泡立てて使っていたので、泡の密度が全然違います。肌に使った感じは、「優しい」って感想が最初に浮かびました。適度に肌の油分を残した洗い心地になります。
なので、さっぱりさを求めている人からしたら物足りない感じがするかと。筆者も前までめっちゃさっぱりするタイプを使っていたので最初は物足りなさが気になりました。しかし、このめっちゃさっぱりするタイプの洗顔料は使った後は気持ちいいのですが、たぶん油分を落としすぎな気がします。それで肌荒れにつながったのかなと思っています。
この洗顔料の良いところは、値段がそこまで高くないことです。
正直今まで使っていた洗顔料（後述）とそこまで変わりません。
なので、気兼ね無く使用できます。
実は妻も同じのを使っていて、コロナのせいでマスクによる肌荒れが少しあったのですが、「少し改善してきたよ」と言っていました(*'▽')
なので、マスク装着による肌荒れにも効果はあるのかなと。
二人で使って、とりあえず１カ月は使えていますので、コスパもそこまで悪くないです。
これまで使っていた洗顔料
・OXY（オキシー）パーフェクトウォッシュ
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オキシー パーフェクトウォッシュ 大容量(200g)【evm_uv13】【OXY(オキシー)】 価格:469円 |
男性用の洗顔料として目に留まるし、有名な商品ですよね♪
写真は実際に使っていた物なので汚れていてすみません
この洗顔料を昔から使っていました。理由は前述通り、めっちゃさっぱりして気持ちいいから
。爽快感がすごいので、夜はもちろんのこと、ちょっとモヤモヤした時などにも気持ちをサッパリさせるために使っていました。
しかし、使っても使っても効果が薄いというか、ニキビは治まらなかったです。爽快感はすごい気持ちいいのに、惜しい。
私の肌は脂っこくてすぐに汗もかくので、このぐらいさっぱりさせたほうが良いのかと思って使っていました。
たぶん私の肌に合わなかったのでしょうね。というか油分の落としすぎは肌によくありませんよね(^-^;
気持ちいいのでお気に入りではあるのですがさすがにニキビは減らしたいので使用をやめました。
そんな時ネットで検索して、泡洗顔が気持ちよさそうだなと思ったのが、Bifesta（ビフェスタ）コントロールケア
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ビフェスタ 泡洗顔 コントロールケア(180g)【ビフェスタ】 価格:570円 |
まとめ
あまり他のを試していないので参考になるかわかりませんが、ニキビに悩み、ヒゲ剃りに悩み、結果的にたどり着いた一つの事例だと思って参考にしてみてください♪
肌は人によってさまざまなので、今回紹介した洗顔料が合わない人ももちろんいると思います。筆者が今回の記事で伝えたかったのは、男性でも女性向けの洗顔料が肌に合っているかもしれない！可能性があるということ。
男性の場合、ヒゲ剃りをしている人がほとんどだと思います。なので、肌を傷つける機会が多いはずです。女性以上に肌のことは気にしたほうが良いと今回の経験で実感しました(*'▽')
洗顔料も変えてみましたが、一緒にヒゲ剃りを５枚刃から１枚刃に変えてみました。それも肌荒れが落ち着いた理由かもしれないです。
１枚刃のヒゲ剃りについて書きましたので、カミソリ負け、肌荒れ、ニキビでお悩みの人は見てみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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他にも主夫の経験、マインドフルネス、ブーツなどについても書いていますので、もし良かったら見てみてください♬
【主夫の日常】買い物後のおやつ《とらや 水羊羹 抹茶》
みなさんこんにちは
一時的に主夫をしているColum（コロン）と申します(*'▽')
しょっぱなからなんですが、買い物中の愚痴を１つ。
もし水羊羹が見たい方は目次から飛んでください。
愚痴：にんじんの値段が……
今日は午前中にブログの記事を作成後、午後から近くのヨーカドーに買い物に行きました。
ヨーカドーの野菜売り場とは別に、地元の野菜を売っているところが同じフロアの別の場所にあるのですが、野菜の値段がかなり違う！！
ヨーカドーの野菜売り場で、にんじん２本で１７０円
しかもそんなに大きくないし。１本８５円とか地味に高い*1
同じフロアの地元の野菜を販売している場所では、にんじん２本で１２０円！！！
しかも、けっこう大きいサイズ、なんとBIGなんですよ(; ･`д･´)
仕入れの値段で価格が多少変わるのは仕方ないことですが、同じ建物の同じフロアで売っている同じ野菜が全然値段違うのはなんか許せないんです。
食品ですから、買ったら返品もできないし、５０円の差でしょ？って思う人もいるかもしれませんが、違う店ならまだしも同じフロアってところがモヤモヤします(;'∀')
まぁ前からそういうのはわかっていたので、事前に地元の野菜売り場から覗くようにはしているので、１２０円のにんじんを買えたので良いです。
みなさんも買い物をする際は、そういう別の売り場を見てみるのもいいかもしれません。案外価格が違うものですよ。
ちょっと主夫目線の買い物をして思った愚痴でした。
読んでいただいてありがとうございます(*'▽')
下から題名の《とらや 水羊羹 抹茶》です☆
《とらや 水羊羹 抹茶》
妻の知り合いからいただいた水羊羹。
今日のおやつに食べようと思って取り出したら、なんと「とらや」の水羊羹でした。
男性、既婚、３０歳間近でも知っている老舗の「とらや」。
どんな味がしたか書いていきます。
わかりやすい、抹茶色のパッケージ。左上に「とらや」の文字があります。
冷蔵庫から取り出した時に思わず
「おっ、とらやじゃん♬」
っておもわず独り言を言ってしまいました。
フィルムを剥がすと、濃い～抹茶色
見た目からして美味そう☆
最初に結構甘い味がぐっときます。そのあとに鼻から抜ける抹茶の味。
今まで食べてきた抹茶系のお菓子、アイスとかより濃厚な味わい。
舌触りも滑らかできめ細かく、舌で押すとすぐにほぐれて風味が増してきます。
う、うまい！！
最後まで風味を堪能できました( *´艸｀)
ごちそうさまでした。
他の味も食べてみたいです♪
送り物にしたら喜ばれること間違いなしですね♪
お中元に良いと思います。
一応売っているサイトも記載しておきます↓↓
リンク
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他にも記事を書いていますのでもし良かったら見てみてください♬
ブーツについても少し書いているので見てみてください!(^^)!
*1:+_+
【主夫の生活】野菜を買うも……。WEBチラシの重要性を認識、まとめてみた。
みなさんこんにちは
一時的に主夫をしている、Colum（コロン）と申します(*'▽')
一カ月ほど主夫をして家事としての買い物は、体力と情報が非常に大事になってくるちゃんとした仕事だと感じました。
『買い物は体力と情報がものを言う』
買い物は体力も大事
お店をまたいで買い物をすると、たまにこんなことありますよね。
私の家は駅に近いほうなので、自転車は通行の妨げになるし、とめる場所を探すのも一苦労（店の駐輪場はだいたい一杯）。車も持っていないので私は徒歩で買い物をしています。
店をまたぐのにも大きいスーパーはほとんどが隣接するわけないので、駅の北側、南側など真反対にに分かれていることがほとんどです。（当たり前ですが）
私の場合、店と店の距離感は１～２㎞ぐらい。
その前に家と店とで１㎞ぐらいあるので、店をまたいだら帰るまでに軽く４㎞以上に。
運動も兼ねているので、距離だけをみたらちょうどいい感じ。
しかし、買った物を考えると２～３㎏以上の負荷がかかるので、軽い運動じゃなくて筋トレになるレベル。男でもそれなりに疲れるので、主婦の方はもっと疲れるはずです。
駅前徒歩１０分のとこに住んでいてこれなので、少し郊外に住んでいる人だと、車や自転車は必須アイテム。
情報はなお大事
買い物をする上で店ごとの値段をチェックすることは非常に大事なことです。
このご時世スマホが手元にある人が多いと思います。新聞は取ってないのでチラシが見れない、チラシのために新聞を契約するのも高くつくしなぁと思っている人も多いはずです。
安心してください。
大手スーパーであれば、今はスマホで調べることでチラシが手に入ります。
【ＷＥＢチラシ】というものです。
【ＷＥＢチラシ】
私が知っている関東圏の大手のスーパー１０店ほどを下にリンクを貼っておくので、ＷＥＢチラシのチェックに役立ててください。（スーパーの知識が乏しくてすみません）
お店によってはスマホの場合はＧＰＳ機能をＯＮにしておけば、自分の位置から近くの店を検索出来たりします。
https://www.itoyokado.co.jp/flyer/index.html
https://www.york-inc.com/store/
イオン
https://www.aeon.com/store/flyer/pc/chirashi/shop_select.html
https://www.yaoko-net.com/store/
https://www.maruetsu.co.jp/index.php/shop
ライフ
コモディイイダ
http://www.comodi-iida.co.jp/flyer/
https://ok-corporation.jp/flyer/
https://www.ysmart.co.jp/store
体力と情報が主夫（婦）には大事
コロナの影響でインターネットから注文して家にいながら買い物ができる世の中です。しかし、だいたいの人がお店に出向いて買い物をしています。
主夫（婦）業は家での掃除、洗濯、料理に加えて買い物もしないといけない大変な仕事です。少しでも効率良くするにはチラシの情報が大事です。
なので、少しでも主夫（婦）の方の役に立ててれば嬉しいです。
もしよろしければクリックをお願いします(*'▽')
店によってはアプリもあるので、スマホの人はアプリストアで要チェックです。
【主夫】ちゃんとエアコン使ってますか？
みなさんこんにちは
Colum（コロン）と申します(*'▽')
６月なのに暑すぎるよ……。
毎年言ってる気がする。
でも、買い物に行かねば。
主夫、主婦の方々、在宅ワークなどをしている方、
暑い日は無理せずちゃんとエアコンを使いましょう！
「買い物＋自転車＋マスク＝くそ暑い」
【主夫】自分の気持ちを絵で表現してみたい。
みなさんこんにちは。
Colum（コロン）と申します(*'▽')
何となくこの主夫にあこがれる気持ちや、何とも言えぬ日常を言葉にするだけでは飽きやすいかなと思い、美術の授業以外で初めて絵を描いてみました。
絵って難しすぎる。
テーブルにあったメモ帳に思い付きとノリで描いてます。
そのうち色でも付けられたらいいかなと。
「主夫」になってどんな気持ち、どんな生活になるかわかりませんが
感じたこと、起きた出来事などを思いついたときに描いていきます。
休職？主夫への第一歩？
みなさんこんにちは。
Colum（コロン）と申します(*^^*)
「ん～主夫になりたい」
そんな思いが昔からあって、会社に行く事に違和感を感じていました。
違和感をこじらせ、生きている実感が全然わかなくて自分でどうしたいのか全然わからなかったです。
ちょっとまだ休職中で完全に踏み切れてないのですが、
将来的に主夫業をやりたいと思っています。
この休職もその第一歩だと思い、しっかりと休むことにしています。
なので、一時的に今は主夫をしています。
掃除、洗濯、買い物、料理etc....
こんな生活をしている時が、一番自分が生きているとなぜか実感できます。
自分でもよくわかりませんが、わからなくていいと思っています。
さすがに今後稼ぎがゼロというのは精神的にきついので、気持ちが落ち着いて行動ができるようになったら在宅ワークかパートをやっていこうかなと。
こんな気持ちを思っている人は他にもいると思うし、そういう風に行動できる世の中に少しでもなってほしいと、広がってほしいと思っています。
前々回くらいに休職するときのことを書いた記事がありますので貼っておきます。
もし、会社に対して、世間に対して同じような違和感を感じている人の参考になればと。
「普通」って何だ？
みなさんこんにちは
Colum（コロン）と申します(*'▽')
突然ですが、「普通」に生きるってどういうことですか？
そんなふとした疑問を抱いたので、個人の意見ですが書いてみました。
「普通」に縛られていた
自分は、今まで普通を目指して頑張ってきました。
会社員になって、結婚して、子供を授かって、一軒家に住んで、、、
そんな日常を自分も送るのだろうなと思って、受験勉強もしっかりとやり、大学にも通い、就職もしました。
しかし、社会人になってしばらくしたら、今まで自分の中にあった「普通」ということに対して疑問、違和感を抱きました。
そもそも、フルタイムで働くことに強い抵抗をずっと感じていたのです。
自分の中でフルタイムで働くのは「普通」であり、周りの人も行っている「普通」のこと。これができないのは「普通」じゃない。脅迫観念に近い物がありました。
昔から、友達との何らかの約束、病院の予約などに対して抵抗があり苦痛でした。
実際にその約束事を実行するのはできるのですが、その約束、予約などに向かって一日の行動を決めることが難しく、苦痛で時間をものすごく縛られている感じがしてきつく感じてしまいます。
働くときに、次の出勤時間まであと何時間しかないと考えるようになってしまい、圧迫感があります。
なんで周りの人は苦痛を感じながらもできて、自分は耐えられないんだろう、
普通に生きて、働いて、ただ生きていたいのに。
そんな気持ちになり、普通に生きられない自分はダメなんだと思うように。
そういう気持ちをつい最近まで持っていました。
「普通」って何だ？
そこでふと一つ疑問に思ったことがありました。
「普通って何だ？？？」
普通、普通と世の中の人が言うじゃないですか？
じゃあ、
普通の基準は？
普通って誰が決めているの？
普通じゃなかったら何がいけない？
自分は普通をどうやって決めていたのだろう？
と普通に対して疑問が湧き出てきました。
教えてグーグル先生！！
「普通」
：意味：
いつ、どこにでもあるような、ありふれたものであること。他と特に異なる性質を持ってはいないさま。
だそうです。
特徴がないってこと？なのか
基準とかないじゃん！！
自分の中で一つの答えが候補にあがりました。
それは、
「普通＝周りとの比較」
ということです。
意味のとこでもあるように、「他と特に異なる性質を持ってはいないさま」
この「他」とは、人で例えると自分の周りの人（他人）ということです。
周りの人が変わるだけで「異なる性質」の性質が変わってしまうということなんです。
自分の目指していた「普通」がこんなにガバガバな設定だったなんてショックであり、自分の中でなぜか革命がおきました。
普通とは、周りと比較して自分がどのくらいの立ち位置にいるのかどうか自分自身で確認して決定して心に刻んでしまうことだったのです。
自分の中にある世の中の普通（勝手に自分で決めている曖昧なもの）になろうとするのです。世間に対して、自分で同調圧力をかけていたのです。
「普通」に基準、正解なんてあるわけないのに模索して目指しているのです。
そんなの考えて、気にしてるのなんて馬鹿らしくありませんか？
自分で他の人の気持ち、行動が読めるわけありません。
それは他人も自分と同じ立場なら同じなはずです。（その人になれないので厳密にいえばわかりません）
個々が違うのは当たり前なので、違うことが異分子扱いされる世の中がおかしいと感じています。
っていうか今の世の中は異常ですよね、人間だって生き物なのに生きている心地がしない世の中なんて冷静に考えたらおかしいですよ。
資本主義でお金が生きていくのに大事だっていうのはわかりますが、お金の基準を決めたのも人間で自然界にはないものです。人間が生きているのも地球という自然の中なのに。
周りの人は所詮「他人」
会社にいる同僚、学校にいる友達、家にいる家族ですら「他人」です。
そんなわからないものを気にして、自分が不幸、疲労を感じるなんてもったいないです。
自分の生きたいように生きて、少しでも気を楽にして幸せを感じるほうが良いように自分は思います。いや、思うようになりました。
まとめ
まだ、自分の中で「普通」が「周りとの比較」だということがわかっただけで、どういう風に生きたいのかが自分自身なのによくわかっていませんが、大まかに主夫になりたいなという願望がないわけでもありません。
まぁ、「普通」という足かせが外れたので、前よりは確実に動きやすくなりました。
フルタイムでの正社員の生き方は自分には合ってなかったということが分かったので、それだけでもかなり大きい人生の収穫でした。
たぶん「普通」に縛られている人は多いと思います。
「普通」という基準になりそうでならない言葉は、人間に対してはなんの意味もない、ただ自分の中に抱く妄想なんで気にしないのが一番いいかなと。
