主夫筋道!

主夫で筋トレ初心者の成長記録【筋トレ歴3ヶ月】【鬱病の受診経験を発信】【マインドフルネスを実践中】【ジムで週5の筋トレ】【筋トレ効果・メニュー】【増量期間】【Webライター始めました】

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2020-07-02から1日間の記事一覧

【男のたしなみ】男性必見?私がニキビ、肌荒れを改善した洗顔料はこれ!

みなさんこんにちは Colum(コロン)と申します(*'▽') 最近肌荒れがひどく、ニキビが頻繁に出てきてヒゲ剃りをやるたびに血まみれになって、さらに肌荒れの原因になってしまう悪循環。 まぁ軽いうつ状態になっているので、ストレスが原因かもしれませんが、…

【主夫の日常】買い物後のおやつ《とらや 水羊羹 抹茶》

みなさんこんにちは 一時的に主夫をしているColum(コロン)と申します(*'▽') 愚痴:にんじんの値段が…… 《とらや 水羊羹 抹茶》 しょっぱなからなんですが、買い物中の愚痴を1つ。 もし水羊羹が見たい方は目次から飛んでください。 愚痴:にんじんの値段が…